Eine der Grundlagen meiner Philosophie und Denkweise ist das Staunen über das Leben und unsere Art zu sein. Der Mensch ist wahrlich ein Faszinosum. Obwohl wir unseren Wohlstand ständig verbessern, Prozesse erleichtern und beschleunigen sowie Maschinen erfinden, welche uns die Arbeit abnehmen, leiden immer mehr Menschen an psychischen Erkrankungen wie Depressionen. Mehr Leichtigkeit ins Leben zu bringen ist schwierig. Das gelingt uns meist nicht von allein, zumindest nicht auf eine nachhaltige Art und Weise. Die Abläufe werden stattdessen immer schneller und der Stress wird mehr. Dadurch steigt die Gefahr eines Burn-outs genau wie jene, am eigenen Leben vorbeizuleben. Weil das eigene Sein das Wertvollste und Wunderbarste ist, das wir haben, geht es bei rigofree genau darum. Deshalb steht "mindful slowdown" – die achtsame Entschleunigung – bei mir absolut im Mittelpunkt.