… oder hast Du das Gefühl, dass es an dir vorbeizieht? Dann stoppe das Alltags-Rad, tauche ein in die Welt der Dolomiten und lass vor Deinem inneren Auge Wunsch und Wirklichkeit passieren. Wechsle den Stil und das Genre: Ändere unliebsame Gewohnheiten, stürze Dich in die nächste Phase deines persönlichen Wachstums, stärke das Urvertrauen in das Leben und das Selbstvertrauen in Dich. Realisiere die beste Version Deiner Selbst.
Beginnend an der Weggabelung, wo du Entscheidungen triffst und Kursänderungen vornimmst. Dann weiter zum Panoramablick, wo du eine klare Perspektive gewinnst. Anschließend führe ich dich zur Berghütte, einem Ort der Ruhe und Besinnung. Dann zurück in den „Alltag", den du nun aus einer ganz neuen Perspektive heraus erfüllt leben kannst.
Jeden Tag aufstehen und mit Leidenschaft und Liebe zur Arbeit zu gehen ist eine Herausforderung – gerade bei der Verantwortung und dem hohen Arbeitspensum von Führungskräften. Ein rigofree Coaching (lead slowdown) führt Dich in eine intensive Selbstreflexion, offenbart Deine Potenziale, legt Deine Ressourcen frei, stärkt Deine Zielstrebigkeit, festigt Dich in Deiner Tätigkeit und sorgt für lang anhaltende Produktivität und Freude an der Arbeit.
Du gewinnst Klarheit über Wünsche und welchen Weg Du in Zukunft beruflich beschreiten willst. Dies alles gilt auch für Menschen aus dem Profisport: Ich bin nicht nur ausgebildeter Coach, sondern auch Wanderführer und leidenschaftlicher Kletterer. Ich unterstütze Dich darin, die Freude und das Glück in Deinem Sport-Beruf wiederzuentdecken und zu leben, welches durch den Leistungsdruck ja oft verschüttet wird.
Mein geschultes Auge verschafft mir ein feinfühliges Verständnis für die Dynamiken in einem Team. Schaffe in Deinem Unternehmen eine Atmosphäre, in der sich Deine Mitarbeitenden wohlfühlen und in der auch Du motiviert arbeitest. Durch die richtigen Methoden wirkt das Coaching auf tiefgründige Weise und verändert diese nachhaltig ins Positive, indem sie für mehr Produktion, mehr Motivation und mehr Effizienz sorgen sowie soziale Kompetenzen und Empathie fördern. Ich schule auch gezielt einzelne Mitarbeitende in einem Einzelsetting.
Enge, gute Beziehungen zu anderen sind von unschätzbarem Wert. Ein stabiles soziales Netz stärkt Dich und ist erhält Deine psychische Gesundheit. Konflikte können zermürben, wenn sie nicht zeitnah gelöst werden. Oder gibt es eine Diskrepanz zwischen dem Ich, das Du bist und dem, das du sein willst? Oder weißt Du zwar, was Du willst, aber nicht, wie Du da hinkommst? Fällt es Dir schwer, Entscheidungen zu treffen? Von der schwierigen Familiensituation bis zur Kindererziehung: Du musst nicht allein Antworten auf deine Fragen finden.
Wertfreiheit, Wissenschaftlichkeit und Ganzheitlichkeit sind die drei Säulen meiner Arbeit. mindful slowdown ist der gemeinsame Nenner in der Vielfalt meiner Coachings. Dies ist in unserer Zeit ein wichtiges Soft Skill – ein wesentlicher Faktor für lang anhaltende psychische Gesundheit und Resilienz. Ich habe Psychologie, Philosophie und Theologie studiert und jahrelang im pädagogischen Bereich gearbeitet, bin Vater von drei Kindern und habe sechs Jahre Erfahrung als Führungskraft. Ich stelle Dir die richtigen Fragen.
Bei einem mount slowdown gehen wir gemeinsam in die Dolomiten auf ein Retreat. Diese Berge sind mein Zuhause und ich werde Dir wenig bekannte Geheimplätze zeigen. Die Coachings dauern von einigen Stunden über einen Tag bis zu mehreren Tagen. Auf Wunsch können wir in einer Berghütte übernachten.
Auf Wunsch gestalte ich meine Coachings auch barrierefrei. Dabei können wir einen rollstuhltauglichen Spazierweg entlangwandern. Ein Mini-Van ist meine besondere Praxis – ein Kompromiss zwischen Indoor und Outdoor. Damit sind wir mobil und können uns auch bei schlechtem Wetter in der Natur aufhalten. Ich berate Dich auch in Form eines oder mehrerer Online-Gespräche. Genauso können Coachings in Deiner vertrauten Umgebung stattfinden. Dafür komme ich in Deine Nähe oder direkt in Dein Unternehmen.
